Миф или Реальность: Доширак на Молоке - Полезное Блюдо?

Содержимое статьи:

Что такое "Доширак" и почему его считают вредным?
Заваривание "Доширака" в молоке: Изменение состава?
Мифы и Реальность: Влияние молока на "вредность"
Варианты улучшения вкуса и (возможно) уменьшения вреда (но не факт!)

Вокруг популярного быстрого приготовления "Доширак" ходит множество слухов и мифов. Один из самых необычных - это утверждение, что заваривание "Доширака" в молоке делает его менее вредным. Давайте разберемся, что из этого правда, а что нет.

Что такое "Доширак" и почему его считают вредным?

Состав: "Доширак" обычно состоит из лапши быстрого приготовления, сушеного овощного микса и пакетика с усилителями вкуса, маслами и специями.
Вредные компоненты:
Высокое содержание соли.
Глутамат натрия (усилитель вкуса).
Пальмовое масло (в некоторых видах).
Искусственные ароматизаторы и красители.
Проблемы: Регулярное употребление "Доширака" может привести к:
Повышению артериального давления.
Проблемам с пищеварением.
Дефициту питательных веществ.

Заваривание "Доширака" в молоке: Изменение состава?
Что меняется при заваривании в молоке:
Вкус: Молоко придает более мягкий и сливочный вкус.
Консистенция: Бульон становится более густым.
Калорийность: Добавляется калорийность молока.
Что НЕ меняется:
Содержание соли.
Содержание глутамата натрия.
Тип используемого масла (обычно пальмовое).
Наличие искусственных добавок.

Мифы и Реальность: Влияние молока на "вредность"
Миф: Молоко нейтрализует вредные вещества в "Дошираке".
Реальность: Молоко не обладает способностью нейтрализовать соль, глутамат натрия или другие вредные добавки.
Миф: Молоко делает "Доширак" более полезным.
Реальность: Молоко добавляет белки и кальций, но это не компенсирует вред от остальных ингредиентов "Доширака".
Миф: "Доширак" на молоке полезен для желудка.
Реальность: Большое количество специй и добавок в "Дошираке" может раздражать слизистую желудка, даже с молоком.

Варианты улучшения вкуса и (возможно) уменьшения вреда (но не факт!)
Уменьшение количества приправы: Использовать только часть пакетика приправы, чтобы снизить содержание соли и усилителей вкуса.
Добавление свежих овощей: Добавить морковь, лук, зелень, чтобы обогатить блюдо витаминами.
Использование обезжиренного молока: Снижает калорийность блюда.
Альтернативные основы: Вместо молока использовать овощной бульон.
Важно: Никакие ухищрения не сделают "Доширак" полезным блюдом. Это все равно продукт быстрого приготовления с большим количеством добавок.

Контакты

ICQ: 481121792

Skype: map-sarek

Mail: yadaseo@gmail.com

Бред, который генерируется как правило по ночам :)

Лента в твиттере

Блоги, которые я читаю

Блог WiseCoder'а
Блог Altair-Z
Блог Хероманта
Teimos
DimaX
Rushter
Блог Илюхи
Maiami
Спрут в Тае
Капитан Арбайтен! :D

Миф или Реальность: Доширак на Молоке - Полезное Блюдо?

Содержимое статьи:

Что такое "Доширак" и почему его считают вредным?

Заваривание "Доширака" в молоке: Изменение состава?

Мифы и Реальность: Влияние молока на "вредность"

Варианты улучшения вкуса и (возможно) уменьшения вреда (но не факт!)

Контакты

Блоги, которые я читаю

Прочее