Что является результатом психологической помощи? 

Каких результатов следует ожидать от работы с психологом?   Ниже перечислены улучшения, которые происходят во время консультирования или психотерапии: 

• Полностью или частично решена проблема, с которой Вы обратились к психологу.
• Исчезли конкретные негативные проявления (симптомы) ВаКаких результатов ожидать от психологической помощи? шей проблемы.
• Улучшилось Ваше эмоциональное состояние. Вы стали спокойнее. Вернулась способность радоваться жизни. Вы с оптимизмом смотрите на своё будущее. 
• Вы стали лучше понимать самого себя. Проанализировали свои собственные сильные и слабые стороны. Решили, как жить дальше. 
• У Вас появились силы, энергия, желание добиваться намеченных целей.  
• Ваше физическое самочувствие улучшилось. Нормализовался сон. 
• Вы стали лучше понимать других людей. Вы знаете, как улучшить отношения с ними. Вместо конфликтов Вы можете спокойно вести переговоры, отстаивая свои интересы. 
• Вы научились понимать чужие чувства и конструктивно выражать свои собственные переживания. 
• Вы осознали свои сильные психологические стороны и готовы справиться с любыми жизненными трудностями. 
• Общаясь со специалистом, Вы сами стали немного психологом. И готовы помочь своим близким в преодолении их психологических проблем. 

Разумеется, положительные изменения в ходе психологического консультирования у всех происходят по-разному, выборочно. Какие-то улучшения наступают сразу, какие-то через некоторое время.